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③基础动作
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③基础动作
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第1课：单脚站立
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
妞儿
2023-4-7 21:35
1
942
第2课：原地奔跑
- [阅读权限
150
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作者:
舞魁
2022-7-26
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最后发表:
MarsTNT
2024-6-5 15:17
2
807
第3课：侧滑
- [阅读权限
150
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作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
徐永江心态决定
2023-1-24 19:23
3
514
第4课：奔跑+侧滑衔接
- [阅读权限
150
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作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
舞魁
2022-11-18 19:59
0
408
第5课：奔跑方位移动
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
舞魁
2023-1-10 19:33
0
381
第6课：足跟奔跑
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
舞魁
2022-8-4 15:45
0
234
第7课：倒奔
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
欧阳
2023-4-26 05:38
2
321
第8课：奔跑内八
- [阅读权限
150
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作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
舞魁
2023-2-3 14:11
0
432
第9课：奔跑外八
- [阅读权限
150
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作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
舞魁
2022-12-3 15:58
0
330
第10课：侧滑内八
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
舞魁
2022-12-5 16:24
0
342
第11课：侧滑外八
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
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最后发表:
狼徒E11
2023-4-16 05:51
1
320
第12课：测点-侧踢-侧踹
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
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最后发表:
舞魁
2023-2-16 15:53
0
287
第13课：侧拉
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
舞魁
2023-3-1 10:29
0
273
第14课：侧滑方位移动
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2022-7-26
|
最后发表:
舞魁
2023-6-17 00:25
0
229
第15课：基础旋转 ★待更新……
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2023-7-29
|
最后发表:
舞魁
2023-7-29 11:26
0
59
第16课：颠跳旋转 ★待更新……
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2023-7-29
|
最后发表:
舞魁
2023-7-29 11:27
0
13
第17课：空转（空中转体） ★待更新……
- [阅读权限
150
]
作者:
舞魁
2023-7-29
|
最后发表:
舞魁
2023-7-29 11:30
0
29
预览
附加课：MAS风格原地奔跑
作者:
舞魁
2024-2-5
|
最后发表:
舞魁
2024-2-5 13:05
0
1667
预览
附加课：传统硬派曳步舞风格奔跑
作者:
舞魁
2024-2-5
|
最后发表:
舞魁
2024-2-5 13:07
0
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