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曳步舞基础学习分享

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舞魁 发表于 2023-8-5 19:23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先,你需要选择一种适合你的音乐风格,如House, Trance, Techno, Hardstyle等。音乐是曳步舞的灵魂,你需要感受音乐的节奏和氛围,跟着音乐跳舞。
其次从刚开始学习shuffle的时候你需要掌握两个基础动作:Running Man(奔跑),T-Step(侧滑),它们是所有Shuffle教学中的必教动作和基础动作,是组成所有Shuffle跳法的关键所在, 在风格分类中,所有的风格最大的不同之处,都围绕着这两个动作展开。
奔跑是以腿部发力,重心腿后撤,动作腿抬落的动作。侧滑是以腿和脚腕发力,重心腿扭动切换,动作腿侧向摆动的动作。学习一段时间后,我们会发现,要熟练掌握这两个基础舞步,并不简单,这个时候我们需要大量的练习,才能使动作流畅和有力,
最开始练习的一两个月内建议先慢速练习这两个动作,以熟练和记忆动作为主,注意保持平衡和协调,然后逐渐加快速度和力度,太过于心急会起到反效果。
然后,你需要学习如何快速切换奔跑和侧滑,并加入一些花式动作,如踢腿、踩踏、转身等。你可以参考一些曳步舞教程或视频,模仿一些优秀的曳步舞者的跳法,也可以自由发挥你的创意和个性,跳出自己的风格。
最后,你需要多练习和多观摩。曳步舞是一种即兴表演的舞蹈,需要不断地练习和改进自己的技巧和表现力。你可以找一些曳步舞爱好者一起练习和交流,也可以观看一些曳步舞比赛或表演,学习他们的优点和特色。

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